一向星期六都是我的運動日，自從建立了這個好習慣，我就喜歡了跑步，還有做各樣的weight train，做完運動清減了的感覺真好！記得以前year1 PE missy miss Leung說過她對做運動的感覺，就是血液都好像乾淨了，我感覺沒那麼誇張，不過真的覺得有點不同。
好，今天成績是6 * 200m左右，跑到第二個圈的時候居然抽筋.. 然後幾個圈都不能再跑得那麼輕鬆。然後weight train不斷玩dumbbell，我發現我身體上沒有一處的雞肉啊，多悲哀！所以不斷練，希望將手上的byebye肉變「堅固」一點；今天試了幾部新機，上次的fing腰機不斷有人使用，但有部修hip的機不錯不錯，做完之後感覺好軟 T_T
希望返港後每個星期都可以做一做運動啦，其實可以由家跑至藍田啊，反正走路都是20mins而已！可以找tracy一齊跑步！！不過，最好當然可以好似U of I那樣每個星期跑圈做weight train啦！
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